低周波治療器の温熱パッドは、温熱対応の表記があるものを選ぶ

温熱機能つきの低周波治療器には、温熱対応と書かれたパッドを使ってください。通常の低周波用パッドとは作りが違います。

取り付け自体はできてしまうため見落としやすいところ。温まり方が弱くなったり、熱でゲルが早く傷んだりします。

この記事では、通常パッドとの違い、買う前の確認点、3つの選択肢の比べ方、長持ちさせる手入れを順に説明します。

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温熱対応パッドは、熱も伝えることを前提に作られている

温熱低周波治療器は、本体側で発熱し、パッドを介して肌へ温かさを伝えます。

ここに、通常の低周波パッドにはない条件が生まれます。

熱をうまく伝えられないと、温熱コースの体感が弱まる

通常パッドのゲルは、電気を伝えるための作りです。

温熱対応パッドは、熱もなめらかに伝わるようゲルの厚みや配合が変えてあります。

そのため通常パッドを温熱機種へ流用すると、温まり方が弱くなることがあります。

繰り返し温められるため、熱に弱いゲルは早く乾く

温熱機能つきの機器は、1回20〜30分の使用中にパッドを繰り返し温める作り。

熱に弱いゲルだと乾燥が早まり、短い期間で粘着力が落ちてしまいます。

温熱対応をうたうパッドは、この点を踏まえた組成になっています。

通常パッドを温熱機種に使うと、3つの不都合が起きる

形とホックが合えば取り付けはできます。ただし次のことが起きやすくなります。

温熱機種には、温熱対応と明記されたパッドを使ってください。

機種選びやお手入れの基本は、オムロンの温熱低周波治療器の選び方をまとめた記事で扱っています。

温熱パッドを買う前に確かめる5点

温熱対応かどうかだけで選ぶと、温まるけれどすぐ剥がれる、サイズが合わず温まり方にむらが出るといったことが起きます。

次の5点を順に確かめてください。

1つ目：コードをつなぐホックの径が合っているか

パッドは、本体コードとつなぐホック（スナップボタン）の径が合わないと取り付けられません。

家庭用の温熱低周波治療器は2.3mmが多い一方、3.9mmの機種もあります。

2つ目：温熱対応と書かれているか

商品名や商品ページに、温熱低周波用、温熱対応、ホットタイプといった表記があるかを見ます。

記載がないパッドは、通常の低周波用と考えてください。

3つ目：貼る部位に合う大きさと形か

温熱パッドは、肩や腰など面で温めたい部位に使うことがほとんどです。

標準サイズが基準になります。狭い場所を温めたいなら小型という使い分けです。

肩や背中のように丸みのある部位では、平らなパッドだと端が浮き、温まる場所と冷たい場所のむらができます。立体形状のものを選ぶと密着します。

4つ目：水洗いで粘着力が戻る素材か

温熱パッドは温められるぶん、通常パッドより粘着力が落ちやすい消耗品です。

洗って粘着力が戻る素材なら、パッドを使える期間が延びます。商品ページに水洗いできる記載があるか確かめてください。

5つ目：1枚あたりいくらか

温熱モードを毎日使う方ほど、パッドの減りは早くなります。

総額が安く見えても枚数が少なければ割高です。値段を枚数で割った1枚あたりで比べてください。

選択肢は3つ。純正、格安の互換品、パッド専門ブランド

純正は確実だが、毎日使うと消耗品代が膨らむ

機器を作っているメーカーが出している純正品です。その機器に合わせて作られているぶん、品質と適合はもっとも安定します。

価格は1組2枚で1,500〜2,000円前後。毎日使う方が純正だけで続けると、年間の消耗品代がかなりの額になります。

格安の互換品は、温熱対応の表記が無いものが大半

大手の通販サイトに並ぶ数百円台の互換品です。値段だけを見れば最安になります。

ただし温熱対応をうたわない通常タイプが大半で、温熱機種との相性は確かめようがありません。

すぐ剥がれて交換の回数が増えると、結局は割高になることもあります。

専門ブランドは、温熱対応の表記と試験の情報がそろう

ゲルの素材や熱の伝わり方を前提に作られた、パッド専門ブランドの互換品です。

純正より安く、格安品より情報がそろっている位置づけ。温熱対応の明記に加え、肌への試験や返金の条件を公開しているブランドが増えています。

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5点を満たす製品の一例と、年間費用の試算

ここまでの5点を満たす例として、RYNEXT+の温熱低周波用パッド「ホットエルパレス」を挙げます。

パッドを週5日使う場合、年間で24枚ほど必要になる

週5日、1日1回に1組（2枚）を使い、1枚が25回ほどで寿命を迎えると仮定します。

この条件だと、年間で24枚ほど必要になる計算です。

純正と比べると年間で1万8,000円ほどの差が出る計算になります。

ただし格安品は温熱対応の表記が無いことが多く、金額だけでは比べられません。温まり方と持ちを含めて判断してください。

合うかどうかは部位や肌質で変わります。まず少量から試すのが安全です。

機器そのものの使い心地は、オムロン HV-F312 温熱低周波治療器の実証レビューで扱っています。

温熱パッドを長持ちさせる、使い方と手入れ

温熱パッドは、通常のパッドより傷みが早い消耗品です。手入れ次第で持ちがかなり変わります。

貼る前に、肌の皮脂とクリームを拭き取る

貼る前に肌の皮脂、汗、クリームを拭き取ることが、持ちをいちばん左右します。

入浴後か、濡れタオルで拭いたあとに使うのが理想。乳液や日焼け止めを塗った直後は避けてください。

温度を上げすぎない。じんわり温かい程度で十分

温熱は、強くするほど効くというものではありません。

最高温度で長く使い続けるとゲルの傷みが早まります。低温やけどの危険も上がります。

1回20〜30分を目安に、心地よいと感じる温度で使ってください。

粘着力が落ちてきたら、常温の水で洗って自然乾燥させる

保管は、乾燥と高温を避ける

持ちをいちばん縮めるのは乾燥です。使い終わったら付属の保護フィルムへ必ず貼り戻してください。

肩こりで温熱パッドを使う方は、肩こりのセルフケアの順番をまとめた記事もあわせて読むと組み合わせ方が分かります。

よくある質問

Q. 通常の低周波パッドを温熱機種に使っても大丈夫ですか？

ホックの径が合えば取り付けはできます。ただし温まり方が弱まったり、ゲルが熱で早く傷んだりします。

機種によっては温度センサーが反応しないこともあるため、温熱対応と書かれたパッドを使ってください。

Q. 低温やけどが心配です。どう防ぎますか？

低温やけどは、同じ温度に長く触れ続けることで起きます。1回20〜30分以内を守ってください。

同じ場所へ毎日長時間続けるのも避けます。赤みやぴりぴり感が出たら中止し、続く場合は医師へご相談ください。

Q. 温度が高いほうが効きますか？

そうではありません。温めてから電気刺激を加えると筋肉がゆるみやすい、というのが温熱低周波の考え方です。

温度を上げることが目的ではないため、取扱説明書がすすめるコースで使ってください。

Q. 交換の時期はどう判断しますか？

Q. 肌が弱くても使えますか？

肌が弱い方は、肌への試験を実施している製品から選ぶと判断しやすくなります。

はじめて使うときは短い時間と低めの温度で試し、肌の様子を見てください。

まとめ：温熱対応の表記を確かめ、1枚あたりで比べる

温熱低周波治療器は、消耗品の費用が続けやすさを左右する機器です。

だからこそ、温熱対応と明記されたパッドを、1枚あたりの値段で比べて選ぶことが長く続けるコツになります。

この記事で例に挙げたのはRYNEXT+の温熱パッドです。お使いの機器との対応は、ご自身で確かめたうえでご購入いただけます。

機器と温熱機能の使い方は取扱説明書に従ってください。皮膚に異常を感じた場合はパッドの使用を中止し、医師にご相談ください。

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参考文献・参照サイト

• オムロン ヘルスケア：温熱低周波治療器 HV-F312 製品情報
• オムロン ヘルスケア：低周波治療器の選び方
• エレコム：低周波治療器のパッドの寿命を延ばすお手入れ方法
• エレコム：もう迷わない！低周波治療器の選び方
• オムロン ヘルスケア：低周波治療とは何か？効果・歴史

トモ

低周波治療器専門ブロガー

元工場勤務の37歳。現場作業で痛めた腰を救ってくれた低周波治療器に魅了され、専門ブログ「ビリログ」を開設。現在は大阪で2人の子供を育てる傍ら、数々のセルフケア機器を検証中。実体験に基づいた低周波治療器のレビューなどを本音でお届けします。